La importancia de mantener y mejorar los espacios al aire libre, especialmente aquellos destinados a la práctica deportiva, es un tema crucial en la vida moderna. El ejercicio no solo beneficia la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental. En este contexto, la reciente ampliación del parque biosaludable en la Playa Senior de Torre del Mar se presenta como una iniciativa significativa para promover un estilo de vida activo entre los ciudadanos, especialmente los de edad avanzada.
En una visita reciente al parque biosaludable de la Playa Senior, el concejal de Playas del Ayuntamiento de Vélez-Málaga, Jesús Pérez Atencia, anunció la finalización de mejoras importantes en este espacio diseñado para el ejercicio al aire libre. La renovación incluye la instalación de nueva maquinaria adecuada para las necesidades de un público mayor, así como la optimización del terreno para garantizar una experiencia segura y cómoda para todos los usuarios.
Mejoras en el equipamiento deportivo
La ampliación del parque biosaludable tiene como objetivo principal facilitar el acceso a maquinaria adecuada para realizar ejercicio físico moderado. Esta iniciativa es particularmente relevante para usuarios de mayor edad, quienes pueden beneficiarse de un ambiente adaptado a sus necesidades. Las mejoras incluyen:
- Instalación de equipos de ejercicio diseñados específicamente para personas mayores.
- Maquinaria que permite realizar ejercicios de bajo impacto, favorables para la salud articular.
- Espacios accesibles que promueven el ejercicio en un entorno seguro.
Atencia enfatizó que el propósito detrás de estas instalaciones es “optimizar este espacio para que los usuarios de la Playa Senior puedan disfrutar de su práctica deportiva en un entorno agradable”. La creación de un ambiente propicio para el ejercicio es fundamental para fomentar la actividad física entre aquellos que, por razones de salud, requieren un enfoque más cuidadoso hacia el deporte.
Mejoras en el firme del parque
Además de la nueva maquinaria, el concejal Atencia destacó la importancia de modificar el terreno del parque. Para ello, se ha implementado un suelo de césped artificial sobre hormigón, lo que representa una solución efectiva para evitar las irregularidades que comúnmente presenta el terreno en áreas de playa. Este tipo de superficie ofrece múltiples ventajas:
- Reducción del riesgo de caídas y lesiones.
- Facilidad de mantenimiento en comparación con el césped natural.
- Mayor comodidad para los usuarios durante la práctica de deportes.
Atencia hizo un llamado a la comunidad para que se haga un uso responsable de la nueva maquinaria, asegurando su mantenimiento y funcionalidad a largo plazo. “Pedimos un uso responsable de esta maquinaria para poder mantenerla entre todos en un perfecto estado”, subrayó.
Compromiso con los espacios biosaludables
El compromiso de la administración local con el desarrollo de espacios biosaludables no es algo nuevo. Atencia recordó las diversas actuaciones realizadas en años anteriores, que apuntan a mejorar la infraestructura deportiva en la zona. Entre las iniciativas previas destacan:
- Renovaciones en instalaciones deportivas de Torre del Mar y Caleta en 2022.
- Desarrollo de programas de acondicionamiento físico para mayores.
- Organización de actividades comunitarias que fomenten el uso de estos espacios.
“Es fundamental mejorar y mantener las zonas de ocio y deporte litoral para ofrecer diversidad de propuestas a los usuarios. Ese ha sido nuestro trabajo estos cuatro años”, concluyó el concejal, indicando que las mejoras son parte de un esfuerzo continuo por proporcionar a la comunidad un entorno saludable y activo.
Beneficios del ejercicio al aire libre para mayores
La práctica de ejercicio físico, especialmente al aire libre, ofrece una serie de beneficios que son particularmente importantes para las personas mayores. Estos incluyen:
- Mejora de la salud cardiovascular: El ejercicio regular ayuda a mantener un corazón saludable y reduce el riesgo de enfermedades.
- Aumento de la fuerza y la resistencia: Las actividades físicas contribuyen a mantener la masa muscular y la fuerza, esenciales para la movilidad.
- Beneficios psicológicos: La actividad física puede ayudar a reducir síntomas de depresión y ansiedad, mejorando el estado de ánimo general.
- Socialización: Participar en actividades grupales fomenta la interacción social, lo cual es crucial para el bienestar emocional.
La creación de espacios como el parque biosaludable en la Playa Senior no solo responde a la necesidad de un lugar para hacer ejercicio, sino que también se convierte en un punto de encuentro social que promueve la salud integral de la comunidad.
El papel de la comunidad en la sostenibilidad del parque
Para asegurar que el parque biosaludable siga siendo un recurso valioso, es esencial la participación activa de la comunidad. La colaboración entre las autoridades locales y los ciudadanos puede fomentar una cultura de cuidado y respeto hacia estos espacios. Algunas acciones que la comunidad puede llevar a cabo incluyen:
- Organización de jornadas de limpieza y mantenimiento.
- Participación en talleres de educación sobre el cuidado del equipamiento.
- Fomentar el uso regular del parque como parte de la rutina diaria.
Al involucrarse, los ciudadanos no solo protegen su entorno, sino que también se benefician de un espacio más seguro y agradable para realizar ejercicio.
La reciente ampliación del parque biosaludable de la Playa Senior es un ejemplo claro de cómo la planificación cuidadosa y el compromiso con la comunidad pueden resultar en beneficios tangibles para la salud y el bienestar de los ciudadanos. La administración local, a través de estas iniciativas, demuestra su disposición a crear un entorno que no solo promueva la actividad física, sino que también enriquezca la calidad de vida de los mayores en la población.
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